Plan #AreaVirus

Tal Como Suena y Se Puede

 

Peor imposible?? 

 

SI. Si seguimos huyendo. 

Si nos paramos, pensamos, entendemos la situación, y atacamos….la humanidad se lleva al covid, de calle.

La raza humana vivía en cavernas y hoy tenemos sátelites en el espacio. LLegado a la Luna. Creado estúpidos misiles con una tecnología inimaginable avanzada… y nos va a llevar a la destrucción este PUTO VIRUS, objetivamente INSIGNIFICANTE? Que critique quien quiera. No venimos a discutir. Esta es la verdad. Demostrada. 

Los » vulnerables primero» » no dejamos a nadie atrás» » las sanidad es antes que la economía» las curvas, comites de expertos. L, V, fases, no hay Plan B, Nuestros mayores, Estado de Alarma, Confinamiento. 

No venimos a crear slogans. Tenemos varios y buenos. #AlaMierdaVirus, para empezar.

 

No hay Plan B. eso es evidente. 

 

El abecedario tiene 27 letras. 

Este estúpido mundo, armamento para autodestruirse total, 2 veces. 

Nosotros 54 Planes Iniciales. Sinérgicos..bla bla. 

 

Analizamos el brote desde el principio, Tenemos experiencia de 10 meses intensiva sobr


Urgente: Plan Edad Dorada

 

 

#ALaMierdaVirus

Tal Como Suena y Se Puede

Mi nombre es Jose Antonio Bernal. Desde ahora, anónimo.

No buscar en mi pasado. Ya no vivo allí. Solo el Plan. No Trolls…

No tengo CV. No vengo a pasar un examen o convencer. Trabajo solo. Mi tiempo es para el Plan. Aquí dejo en un Offtopic algunos Hechos que dan una muestra.

 


Urgente: Plan Edad Dorada

 

 

Edad Dorada

 

Más de 22.000 ancianos en este país han fallecido en este País. Solos. Aíslados de sus familiares, hasta en la muerte. 

 

No se habla del » triaje

e, pero a muchos miles de nuestros viejos, se les impidió el traslado a hospitales, dada la situación sanitaria.

 

 

Al día de hoy, sabemos que cada día más ancianos enferman y mueren de tristeza.

 

 

Es dificil imaginar lo duro que tiene que ser para los ancianos de las residencias, privarles de las visitas de sus nietos y familiares. 

 

 

Es duro imaginar los relatos reales de testimonios de trabajadores sanitarios, relatando como los han escuchado gritar que por favor los saquen de allí, golpear las puertas de sus cerradas habitaciones, suplicando entre lágrimas que no quieren morir.

 

 

Es duro saber, que al día de hoy, su destino es cruel y asumido por la sociedad..

 

Es duro saber que se acerca la Navidad. Que apenas van a reunirse e incluso, ver a sus familiares.

 

Lo más duro es saber que lo sabemos y no saber como evitarlo

El Plan AreaDorada.es ayudará

 

Estas son las recomendaciones de expertos a expertos, todos de máximo nivel, con fecha 10/11/2020.

El Gobierno, con el informe negativo por unanimidad de votos del Comité de Bioética de España asesor y adscrito al Ministerio de Sanidad y Servicios Sociales

SISTEMA INMUNE

 

El Plan AreaInmune va dirigido a toda la Sociedad Siglo 21. Inicial y Urgentemente a las personas residentes en las Residencias de Ancianos

 

Al mismo tiempo iniciamos el plan de expansión dirigido a los 2 millones de ancianos de más de 80 años que viven solos.

 

A los 6 millones de ancianos que viven en hogares familiares. 

 

Es un gran arma que tenemos contra el coronavirus. Contra otros virus futuros, bacterias, tumores, cáncer, diabetes, sistema circulatorio,.. salud general.

 

Estaremos salvando miles de vidas. A plazo inmediato.

 

 Viable en todos los sentidos. La primera Navidad Coronavirus, está aquí. 

 

Tenemos un Plan.

 

Lo vamos a llevar a cabo. 

 

Necesitaremos de ti. 

Cientificos. Expertos. Especialistas. Medicina. Enfermedades… Hay un acuerdo general sobre la importancia del Sistema Inmune. en el cuerpo.

 

En ancianos y en todos . En Virus y salud en general.

La alimentación.

 

Todos los ancianos deberían tomar un zumo de naranja diario. En el desayuno.

 

Fácil de implementar y obligatorio. La vitamina C es necesaria para la EDAD DORADA .

 

Tomar el sol durante 10-15 minutos ( en esta época) al menos 3 veces a la semana, les proporcionará la vitamina fundamental ( no única) que más necesita y fortalece el Sistema Inmunológico.

 

No se trata de que tomen el sol a través de los cristales. 

 

Los rayos necesarios para la formación de vitamina D no atraviesan el vidrio.

 

Si lo hacen los rayos Uva. No son los que buscamos. 

 

Un poco de ejercicio físico diario. Un paseo que se puede aprovechar para la Vitamina D.

 

 

Los que sean muy mayores e impedidos, que levanten las manos. Lo que sea, para hacer ejercicio, les va a cambiar la vida. Les dará fuerzas.

 

 

Una alimentación sana, rica en hortalizas, frutas, verduras, de la zona, proteinas, cereales… principalmente orientados al sistema inmune.

 

 

Eliminar al máximo el stress. La ansiedad. La tristeza. Causan enfermedad y empeoran las ya existentes. Muy Dañinos para el  Sistema Inmune.

 

 

Con el Plan AreaDorada.Es fusionamos Internet con cientos de miles de ancianos de las residencias, y fuera de ellas. Hay Planes:

 

InternetDorado: Plataforma para Residencias de Ancianos en Particular y Ancianos solo o acompañados en General.

 

Especialmente para pantallas Tv, La mayor parte de las más de 3.400 residencias de ancianos, tienen al menos una. Y si no, deberían.

 

También versiones móvil, pc. podcast..

 

Sociedad Siglo 21. AreaS21:

 

Estamos terminando la primera versión de un Plan nunca antes realizado.

 

 Por lo que no hay expertos. 

 

Oponerse es Muy Dificil.

 

Inicialmente, Estamos creando una web enfocada a que pasen de un estado de espera, aislados sin familia, con noticias en los medios .

 

Estamos segmentando, buscando, analizando, seleccionando, visualizando. contenidos en Internet que se ajusten al objetivo claro de mejorar su calidad de vida. 

 

De fortalecer su sistema Inmune frente al Virus.

 

En la web siempre habrá 2 películas seleccionadas. Mañana y tarde.

 

Saber que durante toda la semana van a ver películas que conocen. Que les hará sentirse viv@as. 

 

Que les ayudará a comunicarse entre ellas con algo que las une. No matar más el tiempo. El tiempo lo es todo. Bien vivido

 

Sumando 15 mns antes, pelicula, 15 mns despues,  Son 2 horas de media por la mañana y 2 por la tarde. 

4 horas mínimo al día que reducen el stress, soledad.

 

Media hora por la mañana, media por la tarde, de videos y clips musicales de 1 minuto, se hace corta, agradable.

 

La buena música influye en el estado de ánimo.

 

No solo cuando la escuchen. Todo el día.

 

Si es otra hora de buen ánimo, la sumamos. 

 

No se podrá ( ahora) en todas las habitaciones, pero con Internet, algún altavoz inalámbrico si ,se puede.

 

Su tierra y cercanías. Que les aporte bienestar.

 

Cómicos. Teatro. Documentales. Videos. Fotos. 

 

A los ancianos les hará sentirse más seguros en un ambiente agradable que recuerdan

 

Ni pensar en lo que ofrecen los medios actuales.

 

No soy psicólogo, pero algo sé.

 

Lo suficiente para afirmar, que esta medida causará una gran alegría y mejora en la calidad de vida en las residencias. Y fuera de ellas.

 

Les mantendrá la mente alegre, distraida, positiva, alejada de su triste realidad.

 

Les quitará stress, preocupaciones, ansiedad.

 

Lo que implica una mejora inicial del sistema Inmune. 

 

Nuestro Objetivo, con medidas sinérgicas.

 

 

15 minutos mañana y 15 minutos de tarde de tablas variadas, ejercicios suaves, son sobre 50 mns más, ocupados. Además de protección contra Covid.-19.

 

 

 

No hay ningún género de duda sobre grandes beneficios para nuestros ancianos.

 

No sabemos la opinión de los » comites de expertos»: Nacionales, autonomías, provincias, ciudades, municipios, comarcas, pueblos.

 

Nos faltan sanitarios, cuidadores, soluciones, economía…somos los peores de Europa Mundo, en todo.

 

Eso sí, en Comites de Expertos somos Nº 1. Igual que en rotondas.

 

Este caso es dificil de evaluar para expertos. Ocurre que no se usa en ningún lado. Ni siquiera comentado.

 

Lo que yo digo, es que negar los beneficios de esta medida de » fácil» y rápida implantación, es imposible.

 

 

 

OffTopic

VITAMINA D ¿Por qué es clave para tu salud?

 

CONTACTO VOZ DIARIO

 

Se acordará con los familiares una llamada de 5 minutos en contactos programados. 

 

Los familiares pueden-deben turnarse. Ha de explicárseles, el gran valor que supone para su salud física y mental. 

 

Una llamada de 5 minutos provocará un total cambio de estado en el bienestar.

 

Elimina tristeza, ansiedad, mejora Sistema Inmune.

 

Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.

Objetivo Inmediato

Reducir drásticamente muerte de ancianos. Contra Virus, 

enfermedades y calidad de vida.

Hemos alargado la vida humana gracias a los avances científicos, médicos. 

La esperanza de vida en los 60, era sobre 63. En el 2020, viven 85, 90, 100 años. 


Hemos alargado nuestras vidas para acabar tomando 15 pastillas al día. 

Para acabar nuestra vida en una residencia, normalmente con gestión comercial-empresarial.

 

Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.

INVENTARIO Y SITUACIÓN.

Estado y carencias de las instalaciones, calefacción. Botiquines, pañales, material sanitario..

 

REVISIÓN DEL NÚMERO DE PLAZAS ÚTILES  ESTADO DE COLCHONES.ASEOS. TV. MUSICA

 

MANTAS. SISTEMAS DE CALEFACCIÓN( VIENE EL INVIERNO: GRIPE..)

 

Toda la información se analizará personalmente.

sE PONDRAN AL DÍA LAS AYAN BIEN. eL RETO SE PROCEDERÁ A NA AREGOLO-MODERNIZACION.

Cambios en el sistema  Inmune con la edad

El sistema inmunitario ayuda a proteger su cuerpo de sustancias extrañas o dañinas. Algunos ejemplos son bacterias, virus, toxinas, células cancerígenas y la sangre o tejidos de otra persona. El sistema inmunitario produce células y anticuerpos que destruyen estas sustancias nocivas

Este es el encabezado

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Cambios en el sistema inmunitario con la edad

El sistema inmunitario ayuda a proteger su cuerpo de sustancias extrañas o dañinas. Algunos ejemplos son bacterias, virus, toxinas, células cancerígenas y la sangre o tejidos de otra persona. El sistema inmunitario produce células y anticuerpos que destruyen estas sustancias nocivas

PATOLOGIAS Y/O ENFERMEDADES FALLECIDOS

Fundamental para iniciar el Plan AreaVirus

EDAD DE ULTIMOS FALLECIDOS EN ÚLTIMO MES

El 80 % de muertes de La «Primera ola», eran procedentes de las Residencias.

lUGAR DE FALLECIMEINTO. RESIDENCIA. HOGAR

 100 % FUNDAMENTAL PARA ENTENDER LA SITUACIÓN Y NO SOLICITAMOS DATOS PERSONALES

 VITAMINA D SPAIN

 La Vitamina D es determinante en el Sistema Inmune.

 

Es necesaria para el buen funcionamiento del cuerpo humano.

 

Tomar el sol durante 10-15 minutos ( en esta época) al menos 3 veces a la semana, les proporcionará la vitamina fundamental ( no única) que más necesita y fortalece el Sistema Inmunológico.

 

No se trata de que tomen el sol a través de los cristales. 

 

Los rayos necesarios para la formación de vitamina D no atraviesan el vidrio.

 

Si lo hacen los rayos Uva. No son los que buscamos. 

 

Tampoco nos basta tomar el sol y ya. Hay un proceso posterior que enseñaremos. Destinado a sacar el máximo de V D.

 

La mejor y más efectiva Vitamina D está en el Sol.

 

 ALIMENTACIÓN ADECUADA

Elaborar un Plan de Dietas rico en frutas, verduras, alimentos naturales.


Eliminar al máximo alimentos procesados. Sal. Azúcares


Utilizar Preferentemente:


Mercado local: Más frescos. Menos transporte. Más económico


Agricultura: Preferencia alimentos biológicos progresivamente


Ganadería: Preferencia alimentos biológicos progresivamente 


 VITAMINA C SPAIN

 

 

 

Cambios en el sistema inmunitario con la edad

El sistema inmunitario ayuda a proteger su cuerpo de sustancias extrañas o dañinas. Algunos ejemplos son bacterias, virus, toxinas, células cancerígenas y la sangre o tejidos de otra persona. El sistema inmunitario produce células y anticuerpos que destruyen estas sustancias nocivas.

CAMBIOS CON LA EDAD Y SUS EFECTOS SOBRE EL SISTEMA INMUNITARIO

A medida que usted envejece, el sistema inmunitario ya no trabaja tan bien. Pueden presentarse los siguientes cambios al sistema inmunitario:

  • El sistema inmunitario se vuelve más lento para responder. Esto aumenta su riesgo de enfermarse. Es posible que las vacunas antigripales u otras vacunas no funcionen tan bien ni lo protejan durante el tiempo que se esperaba.
  • Se puede presentar una enfermedad autoinmunitaria. Se trata de una enfermedad en la cual el sistema inmunitario ataca por error y destruye los tejidos sanos del cuerpo.
  • Su cuerpo puede sanar más lentamente. Hay una cantidad menor de células inmunitarias en el cuerpo para lograr la curación.
  • La capacidad del sistema inmunitario para detectar y corregir defectos celulares también disminuye. Esto puede ocasionar un mayor riesgo de cáncer.

PREVENCIÓN

Para disminuir los riesgos del envejecimiento del sistema inmunitario:

  • Hágase aplicar las vacunas contra la gripe y la neumonía y cualquier otra vacuna que su proveedor de atención médica recomiende.
  • Haga mucho ejercicio. El ejercicio ayuda a reforzar su sistema inmunitario.
  • Coma alimentos saludables. Una buena nutrición mantiene su sistema inmunitario fuerte.
  • NO fume. Fumar debilita el sistema inmunitario.
  • Reduzca el consumo de alcohol. Pregúntele a su proveedor cuál es el nivel seguro de alcohol para usted.
  • Considere medidas de seguridad para evitar caídas y lesiones. Un sistema inmunitario débil puede demorar la recuperación.

OTROS CAMBIOS 

 

Hay un acuerdo general sobre la importancia del Sistema Inmune. en el cuerpo.

 

En ancianos y en todos . En Virus y salud en general.

La alimentación.

 

Todos los ancianos deberían tomar un zumo de naranja diario. En el desayuno.

 

Fácil de implementar y obligatorio. La vitamina C es necesaria para la EDAD DORADA .

 

 

 

 

Cambios en el sistema inmunitario con la edad

El sistema inmunitario ayuda a proteger su cuerpo de sustancias extrañas o dañinas. Algunos ejemplos son bacterias, virus, toxinas, células cancerígenas y la sangre o tejidos de otra persona. El sistema inmunitario produce células y anticuerpos que destruyen estas sustancias nocivas.

CAMBIOS CON LA EDAD Y SUS EFECTOS SOBRE EL SISTEMA INMUNITARIO

A medida que usted envejece, el sistema inmunitario ya no trabaja tan bien. Pueden presentarse los siguientes cambios al sistema inmunitario:

  • El sistema inmunitario se vuelve más lento para responder. Esto aumenta su riesgo de enfermarse. Es posible que las vacunas antigripales u otras vacunas no funcionen tan bien ni lo protejan durante el tiempo que se esperaba.
  • Se puede presentar una enfermedad autoinmunitaria. Se trata de una enfermedad en la cual el sistema inmunitario ataca por error y destruye los tejidos sanos del cuerpo.
  • Su cuerpo puede sanar más lentamente. Hay una cantidad menor de células inmunitarias en el cuerpo para lograr la curación.
  • La capacidad del sistema inmunitario para detectar y corregir defectos celulares también disminuye. Esto puede ocasionar un mayor riesgo de cáncer.

PREVENCIÓN

Para disminuir los riesgos del envejecimiento del sistema inmunitario:

  • Hágase aplicar las vacunas contra la gripe y la neumonía y cualquier otra vacuna que su proveedor de atención médica recomiende.
  • Haga mucho ejercicio. El ejercicio ayuda a reforzar su sistema inmunitario.
  • Coma alimentos saludables. Una buena nutrición mantiene su sistema inmunitario fuerte.
  • NO fume. Fumar debilita el sistema inmunitario.
  • Reduzca el consumo de alcohol. Pregúntele a su proveedor cuál es el nivel seguro de alcohol para usted.
  • Considere medidas de seguridad para evitar caídas y lesiones. Un sistema inmunitario débil puede demorar la recuperación.

OTROS CAMBIOS 

 

Hay un acuerdo general sobre la importancia del Sistema Inmune. en el cuerpo.

 

En ancianos y en todos . En Virus y salud en general.

La alimentación.

 

Todos los ancianos deberían tomar un zumo de naranja diario. En el desayuno.

 

Fácil de implementar y obligatorio. La vitamina C es necesaria para la EDAD DORADA .

 

Cientificos. Expertos. Especialistas. Medicina. Enfermedades… Hay un acuerdo general sobre la importancia del Sistema Inmune. en el cuerpo.

 

En ancianos y en todos . En Virus y salud en general.

La alimentación.

 

Todos los ancianos deberían tomar un zumo de naranja diario. En el desayuno.

 

Fácil de implementar y obligatorio. La vitamina C es necesaria para la EDAD DORADA .

 

Tomar el sol durante 10-15 minutos ( en esta época) al menos 3 veces a la semana, les proporcionará la vitamina fundamental ( no única) que más necesita y fortalece el Sistema Inmunológico.

 

No se trata de que tomen el sol a través de los cristales. 

 

Los rayos necesarios para la formación de vitamina D no atraviesan el vidrio.

 

Si lo hacen los rayos Uva. No son los que buscamos. 

 

Un poco de ejercicio físico diario. Un paseo que se puede aprovechar para la Vitamina D.

 

 

Los que sean muy mayores e impedidos, que levanten las manos. Lo que sea, para hacer ejercicio, les va a cambiar la vida. Les dará fuerzas.

 

 

Una alimentación sana, rica en hortalizas, frutas, verduras, de la zona, proteinas, cereales… principalmente orientados al sistema inmune.

 

 

Eliminar al máximo el stress. La ansiedad. La tristeza. Causan enfermedad y empeoran las ya existentes. Muy Dañinos para el  Sistema Inmune.

 

 

Con el Plan AreaDorada.Es fusionamos Internet con cientos de miles de ancianos de las residencias, y fuera de ellas. Hay Planes:

 

InternetDorado: Plataforma para Residencias de Ancianos en Particular y Ancianos solo o acompañados en General.

 

Especialmente para pantallas Tv, La mayor parte de las más de 3.400 residencias de ancianos, tienen al menos una. Y si no, deberían.

 

También versiones móvil, pc. podcast..

 

Sociedad Siglo 21. AreaS21:

 

Estamos terminando la primera versión de un Plan nunca antes realizado.

 

 Por lo que no hay expertos. 

 

Oponerse es Muy Dificil.

 

Inicialmente, Estamos creando una web enfocada a que pasen de un estado de espera, aislados sin familia, con noticias en los medios .

 

Estamos segmentando, buscando, analizando, seleccionando, visualizando. contenidos en Internet que se ajusten al objetivo claro de mejorar su calidad de vida. 

 

De fortalecer su sistema Inmune frente al Virus.

 

En la web siempre habrá 2 películas seleccionadas. Mañana y tarde.

 

Saber que durante toda la semana van a ver películas que conocen. Que les hará sentirse viv@as. 

 

Que les ayudará a comunicarse entre ellas con algo que las une. No matar más el tiempo. El tiempo lo es todo. Bien vivido

 

Sumando 15 mns antes, pelicula, 15 mns despues,  Son 2 horas de media por la mañana y 2 por la tarde. 

4 horas mínimo al día que reducen el stress, soledad.

 

Media hora por la mañana, media por la tarde, de videos y clips musicales de 1 minuto, se hace corta, agradable.

 

La buena música influye en el estado de ánimo.

 

No solo cuando la escuchen. Todo el día.

 

Si es otra hora de buen ánimo, la sumamos. 

 

No se podrá ( ahora) en todas las habitaciones, pero con Internet, algún altavoz inalámbrico si ,se puede.

 

Su tierra y cercanías. Que les aporte bienestar.

 

Cómicos. Teatro. Documentales. Videos. Fotos. 

 

A los ancianos les hará sentirse más seguros en un ambiente agradable que recuerdan

 

Ni pensar en lo que ofrecen los medios actuales.

 

No soy psicólogo, pero algo sé.

 

Lo suficiente para afirmar, que esta medida causará una gran alegría y mejora en la calidad de vida en las residencias. Y fuera de ellas.

 

Les mantendrá la mente alegre, distraida, positiva, alejada de su triste realidad.

 

Les quitará stress, preocupaciones, ansiedad.

 

Lo que implica una mejora inicial del sistema Inmune. 

 

Nuestro Objetivo, con medidas sinérgicas.

 

 

15 minutos mañana y 15 minutos de tarde de tablas variadas, ejercicios suaves, son sobre 50 mns más, ocupados. Además de protección contra Covid.-19.

 

 

 

No hay ningún género de duda sobre grandes beneficios para nuestros ancianos.

 

No sabemos la opinión de los » comites de expertos»: Nacionales, autonomías, provincias, ciudades, municipios, comarcas, pueblos.

 

Nos faltan sanitarios, cuidadores, soluciones, economía…somos los peores de Europa Mundo, en todo.

 

Eso sí, en Comites de Expertos somos Nº 1. Igual que en rotondas.

 

Este caso es dificil de evaluar para expertos. Ocurre que no se usa en ningún lado. Ni siquiera comentado.

 

Lo que yo digo, es que negar los beneficios de esta medida de » fácil» y rápida implantación, es imposible.

 

 

 

OffTopic

VITAMINA D ¿Por qué es clave para tu salud?

 

Cientificos. Expertos. Especialistas. Medicina. Enfermedades… Hay un acuerdo general sobre la importancia del Sistema Inmune. en el cuerpo.

 

En ancianos y en todos . En Virus y salud en general.

La alimentación.

 

Todos los ancianos deberían tomar un zumo de naranja diario. En el desayuno.

 

Fácil de implementar y obligatorio. La vitamina C es necesaria para la EDAD DORADA .

 

Tomar el sol durante 10-15 minutos ( en esta época) al menos 3 veces a la semana, les proporcionará la vitamina fundamental ( no única) que más necesita y fortalece el Sistema Inmunológico.

 

No se trata de que tomen el sol a través de los cristales. 

 

Los rayos necesarios para la formación de vitamina D no atraviesan el vidrio.

 

Si lo hacen los rayos Uva. No son los que buscamos. 

 

Un poco de ejercicio físico diario. Un paseo que se puede aprovechar para la Vitamina D.

 

 

Los que sean muy mayores e impedidos, que levanten las manos. Lo que sea, para hacer ejercicio, les va a cambiar la vida. Les dará fuerzas.

 

 

Una alimentación sana, rica en hortalizas, frutas, verduras, de la zona, proteinas, cereales… principalmente orientados al sistema inmune.

 

 

Eliminar al máximo el stress. La ansiedad. La tristeza. Causan enfermedad y empeoran las ya existentes. Muy Dañinos para el  Sistema Inmune.

 

 

Con el Plan AreaDorada.Es fusionamos Internet con cientos de miles de ancianos de las residencias, y fuera de ellas. Hay Planes:

 

InternetDorado: Plataforma para Residencias de Ancianos en Particular y Ancianos solo o acompañados en General.

 

Especialmente para pantallas Tv, La mayor parte de las más de 3.400 residencias de ancianos, tienen al menos una. Y si no, deberían.

 

También versiones móvil, pc. podcast..

 

Sociedad Siglo 21. AreaS21:

 

Estamos terminando la primera versión de un Plan nunca antes realizado.

 

 Por lo que no hay expertos. 

 

Oponerse es Muy Dificil.

 

Inicialmente, Estamos creando una web enfocada a que pasen de un estado de espera, aislados sin familia, con noticias en los medios .

 

Estamos segmentando, buscando, analizando, seleccionando, visualizando. contenidos en Internet que se ajusten al objetivo claro de mejorar su calidad de vida. 

 

De fortalecer su sistema Inmune frente al Virus.

 

En la web siempre habrá 2 películas seleccionadas. Mañana y tarde.

 

Saber que durante toda la semana van a ver películas que conocen. Que les hará sentirse viv@as. 

 

Que les ayudará a comunicarse entre ellas con algo que las une. No matar más el tiempo. El tiempo lo es todo. Bien vivido

 

Sumando 15 mns antes, pelicula, 15 mns despues,  Son 2 horas de media por la mañana y 2 por la tarde. 

4 horas mínimo al día que reducen el stress, soledad.

 

Media hora por la mañana, media por la tarde, de videos y clips musicales de 1 minuto, se hace corta, agradable.

 

La buena música influye en el estado de ánimo.

 

No solo cuando la escuchen. Todo el día.

 

Si es otra hora de buen ánimo, la sumamos. 

 

No se podrá ( ahora) en todas las habitaciones, pero con Internet, algún altavoz inalámbrico si ,se puede.

 

Su tierra y cercanías. Que les aporte bienestar.

 

Cómicos. Teatro. Documentales. Videos. Fotos. 

 

A los ancianos les hará sentirse más seguros en un ambiente agradable que recuerdan

 

Ni pensar en lo que ofrecen los medios actuales.

 

No soy psicólogo, pero algo sé.

 

Lo suficiente para afirmar, que esta medida causará una gran alegría y mejora en la calidad de vida en las residencias. Y fuera de ellas.

 

Les mantendrá la mente alegre, distraida, positiva, alejada de su triste realidad.

 

Les quitará stress, preocupaciones, ansiedad.

 

Lo que implica una mejora inicial del sistema Inmune. 

 

Nuestro Objetivo, con medidas sinérgicas.

 

 

15 minutos mañana y 15 minutos de tarde de tablas variadas, ejercicios suaves, son sobre 50 mns más, ocupados. Además de protección contra Covid.-19.

 

 

 

No hay ningún género de duda sobre grandes beneficios para nuestros ancianos.

 

No sabemos la opinión de los » comites de expertos»: Nacionales, autonomías, provincias, ciudades, municipios, comarcas, pueblos.

 

Nos faltan sanitarios, cuidadores, soluciones, economía…somos los peores de Europa Mundo, en todo.

 

Eso sí, en Comites de Expertos somos Nº 1. Igual que en rotondas.

 

Este caso es dificil de evaluar para expertos. Ocurre que no se usa en ningún lado. Ni siquiera comentado.

 

Lo que yo digo, es que negar los beneficios de esta medida de » fácil» y rápida implantación, es imposible.

 

 

 

OffTopic

VITAMINA D ¿Por qué es clave para tu salud?

 

Cientificos. Expertos. Especialistas. Medicina. Enfermedades… Hay un acuerdo general sobre la importancia del Sistema Inmune. en el cuerpo.

 

En ancianos y en todos . En Virus y salud en general.

La alimentación.

 

Todos los ancianos deberían tomar un zumo de naranja diario. En el desayuno.

 

Fácil de implementar y obligatorio. La vitamina C es necesaria para la EDAD DORADA .

 

Tomar el sol durante 10-15 minutos ( en esta época) al menos 3 veces a la semana, les proporcionará la vitamina fundamental ( no única) que más necesita y fortalece el Sistema Inmunológico.

 

No se trata de que tomen el sol a través de los cristales. 

 

Los rayos necesarios para la formación de vitamina D no atraviesan el vidrio.

 

Si lo hacen los rayos Uva. No son los que buscamos. 

 

Un poco de ejercicio físico diario. Un paseo que se puede aprovechar para la Vitamina D.

 

 

Los que sean muy mayores e impedidos, que levanten las manos. Lo que sea, para hacer ejercicio, les va a cambiar la vida. Les dará fuerzas.

 

 

Una alimentación sana, rica en hortalizas, frutas, verduras, de la zona, proteinas, cereales… principalmente orientados al sistema inmune.

 

 

Eliminar al máximo el stress. La ansiedad. La tristeza. Causan enfermedad y empeoran las ya existentes. Muy Dañinos para el  Sistema Inmune.

 

 

Con el Plan AreaDorada.Es fusionamos Internet con cientos de miles de ancianos de las residencias, y fuera de ellas. Hay Planes:

 

InternetDorado: Plataforma para Residencias de Ancianos en Particular y Ancianos solo o acompañados en General.

 

Especialmente para pantallas Tv, La mayor parte de las más de 3.400 residencias de ancianos, tienen al menos una. Y si no, deberían.

 

También versiones móvil, pc. podcast..

 

Sociedad Siglo 21. AreaS21:

 

Estamos terminando la primera versión de un Plan nunca antes realizado.

 

 Por lo que no hay expertos. 

 

Oponerse es Muy Dificil.

 

Inicialmente, Estamos creando una web enfocada a que pasen de un estado de espera, aislados sin familia, con noticias en los medios .

 

Estamos segmentando, buscando, analizando, seleccionando, visualizando. contenidos en Internet que se ajusten al objetivo claro de mejorar su calidad de vida. 

 

De fortalecer su sistema Inmune frente al Virus.

 

En la web siempre habrá 2 películas seleccionadas. Mañana y tarde.

 

Saber que durante toda la semana van a ver películas que conocen. Que les hará sentirse viv@as. 

 

Que les ayudará a comunicarse entre ellas con algo que las une. No matar más el tiempo. El tiempo lo es todo. Bien vivido

 

Sumando 15 mns antes, pelicula, 15 mns despues,  Son 2 horas de media por la mañana y 2 por la tarde. 

4 horas mínimo al día que reducen el stress, soledad.

 

Media hora por la mañana, media por la tarde, de videos y clips musicales de 1 minuto, se hace corta, agradable.

 

La buena música influye en el estado de ánimo.

 

No solo cuando la escuchen. Todo el día.

 

Si es otra hora de buen ánimo, la sumamos. 

 

No se podrá ( ahora) en todas las habitaciones, pero con Internet, algún altavoz inalámbrico si ,se puede.

 

Su tierra y cercanías. Que les aporte bienestar.

 

Cómicos. Teatro. Documentales. Videos. Fotos. 

 

A los ancianos les hará sentirse más seguros en un ambiente agradable que recuerdan

 

Ni pensar en lo que ofrecen los medios actuales.

 

No soy psicólogo, pero algo sé.

 

Lo suficiente para afirmar, que esta medida causará una gran alegría y mejora en la calidad de vida en las residencias. Y fuera de ellas.

 

Les mantendrá la mente alegre, distraida, positiva, alejada de su triste realidad.

 

Les quitará stress, preocupaciones, ansiedad.

 

Lo que implica una mejora inicial del sistema Inmune. 

 

Nuestro Objetivo, con medidas sinérgicas.

 

 

15 minutos mañana y 15 minutos de tarde de tablas variadas, ejercicios suaves, son sobre 50 mns más, ocupados. Además de protección contra Covid.-19.

 

 

 

No hay ningún género de duda sobre grandes beneficios para nuestros ancianos.

 

No sabemos la opinión de los » comites de expertos»: Nacionales, autonomías, provincias, ciudades, municipios, comarcas, pueblos.

 

Nos faltan sanitarios, cuidadores, soluciones, economía…somos los peores de Europa Mundo, en todo.

 

Eso sí, en Comites de Expertos somos Nº 1. Igual que en rotondas.

 

Este caso es dificil de evaluar para expertos. Ocurre que no se usa en ningún lado. Ni siquiera comentado.

 

Lo que yo digo, es que negar los beneficios de esta medida de » fácil» y rápida implantación, es imposible.

 

 

 

OffTopic

VITAMINA D ¿Por qué es clave para tu salud?

 

Cientificos. Expertos. Especialistas. Medicina. Enfermedades… Hay un acuerdo general sobre la importancia del Sistema Inmune. en el cuerpo.

 

En ancianos y en todos . En Virus y salud en general.

La alimentación.

 

Todos los ancianos deberían tomar un zumo de naranja diario. En el desayuno.

 

Fácil de implementar y obligatorio. La vitamina C es necesaria para la EDAD DORADA .

 

Tomar el sol durante 10-15 minutos ( en esta época) al menos 3 veces a la semana, les proporcionará la vitamina fundamental ( no única) que más necesita y fortalece el Sistema Inmunológico.

 

No se trata de que tomen el sol a través de los cristales. 

 

Los rayos necesarios para la formación de vitamina D no atraviesan el vidrio.

 

Si lo hacen los rayos Uva. No son los que buscamos. 

 

Un poco de ejercicio físico diario. Un paseo que se puede aprovechar para la Vitamina D.

 

 

Los que sean muy mayores e impedidos, que levanten las manos. Lo que sea, para hacer ejercicio, les va a cambiar la vida. Les dará fuerzas.

 

 

Una alimentación sana, rica en hortalizas, frutas, verduras, de la zona, proteinas, cereales… principalmente orientados al sistema inmune.

 

 

Eliminar al máximo el stress. La ansiedad. La tristeza. Causan enfermedad y empeoran las ya existentes. Muy Dañinos para el  Sistema Inmune.

 

 

Con el Plan AreaDorada.Es fusionamos Internet con cientos de miles de ancianos de las residencias, y fuera de ellas. Hay Planes:

 

InternetDorado: Plataforma para Residencias de Ancianos en Particular y Ancianos solo o acompañados en General.

 

Especialmente para pantallas Tv, La mayor parte de las más de 3.400 residencias de ancianos, tienen al menos una. Y si no, deberían.

 

También versiones móvil, pc. podcast..

 

Sociedad Siglo 21. AreaS21:

 

Estamos terminando la primera versión de un Plan nunca antes realizado.

 

 Por lo que no hay expertos. 

 

Oponerse es Muy Dificil.

 

Inicialmente, Estamos creando una web enfocada a que pasen de un estado de espera, aislados sin familia, con noticias en los medios .

 

Estamos segmentando, buscando, analizando, seleccionando, visualizando. contenidos en Internet que se ajusten al objetivo claro de mejorar su calidad de vida. 

 

De fortalecer su sistema Inmune frente al Virus.

 

En la web siempre habrá 2 películas seleccionadas. Mañana y tarde.

 

Saber que durante toda la semana van a ver películas que conocen. Que les hará sentirse viv@as. 

 

Que les ayudará a comunicarse entre ellas con algo que las une. No matar más el tiempo. El tiempo lo es todo. Bien vivido

 

Sumando 15 mns antes, pelicula, 15 mns despues,  Son 2 horas de media por la mañana y 2 por la tarde. 

4 horas mínimo al día que reducen el stress, soledad.

 

Media hora por la mañana, media por la tarde, de videos y clips musicales de 1 minuto, se hace corta, agradable.

 

La buena música influye en el estado de ánimo.

 

No solo cuando la escuchen. Todo el día.

 

Si es otra hora de buen ánimo, la sumamos. 

 

No se podrá ( ahora) en todas las habitaciones, pero con Internet, algún altavoz inalámbrico si ,se puede.

 

Su tierra y cercanías. Que les aporte bienestar.

 

Cómicos. Teatro. Documentales. Videos. Fotos. 

 

A los ancianos les hará sentirse más seguros en un ambiente agradable que recuerdan

 

Ni pensar en lo que ofrecen los medios actuales.

 

No soy psicólogo, pero algo sé.

 

Lo suficiente para afirmar, que esta medida causará una gran alegría y mejora en la calidad de vida en las residencias. Y fuera de ellas.

 

Les mantendrá la mente alegre, distraida, positiva, alejada de su triste realidad.

 

Les quitará stress, preocupaciones, ansiedad.

 

Lo que implica una mejora inicial del sistema Inmune. 

 

Nuestro Objetivo, con medidas sinérgicas.

 

 

15 minutos mañana y 15 minutos de tarde de tablas variadas, ejercicios suaves, son sobre 50 mns más, ocupados. Además de protección contra Covid.-19.

 

 

 

No hay ningún género de duda sobre grandes beneficios para nuestros ancianos.

 

No sabemos la opinión de los » comites de expertos»: Nacionales, autonomías, provincias, ciudades, municipios, comarcas, pueblos.

 

Nos faltan sanitarios, cuidadores, soluciones, economía…somos los peores de Europa Mundo, en todo.

 

Eso sí, en Comites de Expertos somos Nº 1. Igual que en rotondas.

 

Este caso es dificil de evaluar para expertos. Ocurre que no se usa en ningún lado. Ni siquiera comentado.

 

Lo que yo digo, es que negar los beneficios de esta medida de » fácil» y rápida implantación, es imposible.

 

 

 

OffTopic

VITAMINA D ¿Por qué es clave para tu salud?

 

RUTINAS DE EJERCICIO

Reduc

10 minutos de ejercicios diarios, mañana y tarde, son necesarios y beneficiosos para fortalecer el SISTEMA INMUNE y por tanto la salud en general de los Mayores.


No solo contra este y otros virus.  Aumentan la calidad de vida. Previene enfermedades.


Sabemos claramente que la esperanza de vida ha aumentado notablemente en las últimas décadas.



Es una realidad que no podemos ignorar. La Nueva Sociedad Siglo 21, no puede dejar a los mayores de lado. Toda su vida para levantar un país, crear y alimentar una familia,  pasar por la guerra, levantar ciudades, pagar impuestos, crear paises…


El ejercicio, no solo es beneficioso a nivel físico. Requiere una cierta disciplina. Una motivación.


Unos resultados a corto plazo evidentes fisica y anímicamente.

Ayuda a tus mayores a acceder a estos recursos para que puedan disfrutar del arte sin salir de su domicilio. Algunos de los museos que ofrecen esta opción son:

Las residencias recibieron protocolos de las instituciones públicas para derivar o no a los ancianos al hospital

 

4- Rescata los juegos de mesa tradicionales

¿Tienes una oca, un parchís o un dominó olvidados en algún cajón? Este es el momento ideal para rescatarlos. Las personas mayores disfrutan mucho con estos juegos tradicionales, especialmente si pueden enseñar a hijos o nietos a jugar con ellos.

8- Montad juntos un gran puzle

De nuevo, los puzzles y rompecabezas son juegos que favorecen las habilidades mentales, y permiten pasar el tiempo en solitario o en familia. Puedes buscar modelos con piezas más grandes que faciliten su sujeción, y colores vivos y contrastados en las imágenes para personas con dificultades de visión.

 

CONTACTO VOZ DIARIO

CONTACTO VOZ DIARIO

Hilo Musical Positivo

Reducir drásticamente muerte de ancianos. Contra Virus, 

enfermedades y calidad de vida.

Hemos alargado la vida humana gracias a los avances científicos, médicos. 

La esperanza de vida en los 60, era sobre 63. En el 2020, viven 85, 90, 100 años. 


Hemos alargado nuestras vidas para acabar tomando 15 pastillas al día. 

Para acabar nuestra vida en una residencia, normalmente con gestión comercial-empresarial.

 

ANSIEDAD. STRESS

 

Reducir drásticamente muerte de ancianos. Contra Virus, 

 

enfermedades y calidad de vida.

 

Hemos alargado la vida humana gracias a los avances científicos, médicos. 

 

 

La esperanza de vida en los 60, era sobre 63. En el 2020, viven 85, 90, 100 años. 

 

 

 

Hemos alargado nuestras vidas para acabar tomando 15 pastillas al día. 

 

 

Para acabar nuestra vida en una residencia, normalmente con gestión comercial-empresarial.

Un poco de ejercicio físico diario. Un paseo que se puede aprovechar para la Vitamina D.

Los que sean muy mayores e impedidos, que levanten las manos. Lo que sea, para hacer ejercicio, les va a cambiar la vida. Les dará fuerzas.

 

SUEÑO REPARADOR

Reducir drásticamente muerte de ancianos. Contra Virus, 

enfermedades y calidad de vida.

Hemos alargado la vida humana gracias a los avances científicos, médicos. 

La esperanza de vida en los 60, era sobre 63. En el 2020, viven 85, 90, 100 años. 


Hemos alargado nuestras vidas para acabar tomando 15 pastillas al día. 

Para acabar nuestra vida en una residencia, normalmente con gestión comercial-empresarial.

 

DESINFECCIÓN

Reducir drásticamente muerte de ancianos. Contra Virus, 

enfermedades y calidad de vida.

Hemos alargado la vida humana gracias a los avances científicos, médicos. 

La esperanza de vida en los 60, era sobre 63. En el 2020, viven 85, 90, 100 años. 


Hemos alargado nuestras vidas para acabar tomando 15 pastillas al día. 

Para acabar nuestra vida en una residencia, normalmente con gestión comercial-empresarial.

 

DESINFECCIÓN

Reducir drásticamente muerte de ancianos. Contra Virus, 

enfermedades y calidad de vida.

Hemos alargado la vida humana gracias a los avances científicos, médicos. 

La esperanza de vida en los 60, era sobre 63. En el 2020, viven 85, 90, 100 años. 


Hemos alargado nuestras vidas para acabar tomando 15 pastillas al día. 

Para acabar nuestra vida en una residencia, normalmente con gestión comercial-empresarial.

 

SANITARIOS 

Consejos para mejorar la seguridad de las personas mayores en el hogar

Las dificultades físicas y psíquicas de los mayores les hacen proclives a sufrir accidentes en el hogar. Por eso, es importante adelantarse a los riesgos potenciales y poner medidas para evitar caídas, intoxicaciones, golpes y otros accidentes.

Para que ganes en tranquilidad, a continuación, te ofrecemos algunos consejos para mejorar la seguridad de los ancianos en el hogar.

Prevención de las caídas

Las caídas constituyen el accidente en el hogar más frecuente entre las personas mayores. Suponen un doble riesgo porque los impedimentos físicos les hacen perder agilidad y rapidez de reflejos, lo que hace que tengan mayor riesgo de caída; y, en segundo lugar, porque el deterioro en sus huesos y articulaciones facilita las fracturas y dificulta su recuperación. Por esta razón, las caídas son también una fuente habitual de pérdida de calidad de vida en los mayores.

Cómo prevenir las caídas en los ancianos:

  • Mantén despejados los suelos de la vivienda. Esto incluye retirar alfombras, moquetas, cables, mesitas, cajas, pufs y cualquier otro elemento bajo que pueda entorpecer el paso. Si el anciano convive con niños, habrá que poner especial cuidado y explicar muy bien al menor la importancia de que no deje juguetes por el suelo.
  • Revisa el calzado que utiliza tu familiar mayor: debe ser cómodo, flexible, antideslizante y contar con un sistema de sujeción fiable y fácil de poner y quitar. Evita las zapatillas que no van bien sujetas al pie.
  • Pide a tus mayores que se mantengan sentados mientras se friegan los suelos y hasta que se hayan secado totalmente.
  • Pon a su alcance todo lo que puedan necesitar durante el día: alimentos, bebida, ropa, artículos de aseo, pasatiempos, etc. De esta manera, evitarás que utilicen taburetes, sillas o escaleras para alcanzar lo que necesitan.
  • Pon a punto el aseo para evitar resbalones: instala una ducha con asiento en lugar de la bañera, agarraderas junto al inodoro y en la ducha, sitúa una banqueta cerca de la ducha para que puedan secarse sentados, etc.
  • Si el hogar dispone de escaleras o escalones, instala barandillas
  • Asegúrate de que toda la vivienda dispone de iluminación adecuada, sin olvidar descansillos y escaleras. Para mayor seguridad, instala luces de activación por movimiento en zonas de paso.

Prevención de los incendios

Los incendios no intencionados son también un riesgo para la seguridad de las personas mayores en el hogar. Esto se debe a que pueden sufrir despistes y olvidos con mayor frecuencia.

Cómo evitar los incendios accidentales:

  • Acompaña siempre a los ancianos cuando estén cocinando. Si tienen que comer solos, proporciónales un microondas para que puedan calentarse el plato previamente cocinado.
  • Sustituye las estufas y cocinas de butano, así como los braseros y otros sistemas de calefacción poco seguros, por alternativas que dispongan de mecanismos de seguridad especialmente pensados para evitar accidentes.
  • Evita que fumen en la cama o cerca de cortinas y tapices.

Prevención de las intoxicaciones involuntarias

Los olvidos y equivocaciones con la medicación son frecuentes en los mayores. En ocasiones, les puede llevar a tomar por error una dosis demasiado alta de algún fármaco.

Cómo evitar las intoxicaciones involuntarias:

  • Prepárales sistemas de dosificación de medicamentos (pastilleros semanales) con suficiente antelación. Es la forma más eficaz de controlar que se toman la medicación adecuada en el horario correcto y evitar sobredosificaciones.
  • Revisa periódicamente la caducidad y estado de medicamentos y otros productos de consumo, así como alimentos frescos o preparados en casa.
  • Si el estado mental de la persona dependiente lo requiere, retira de su alcance todos los medicamentos, así como los productos desinfectantes, insecticidas y otros potenciales tóxicos.

Prevención de los accidentes con el mobiliario

  • Reorganiza el mobiliario de tal manera que no obstruya el paso.
  • Retira el mobiliario con puntas o salientes que queden a la altura de la cabeza o por debajo de la cintura.
  • Ancla bien los muebles a las paredes. Si la persona dependiente se agarra para ayudarse al caminar, o bien se sujeta para no caerse, el mueble puede vencerse si no está bien sujeto.
  • Asegúrate de que asientos, butacas y cama tengan una altura adecuada para la persona mayor.

Prevención de los timos y robos

Lamentablemente, las personas mayores suelen ser objetivo de timadores y ladrones. Bien por su vulnerabilidad física, bien porque se les presupone más crédulos, los intentos de cometer estos delitos contra ancianos son frecuentes.

Si bien no se trata estrictamente de accidentes en el hogar, consideramos adecuado mencionar este punto por el riesgo que supone.

Cómo evitar los timos y robos en mayores:

  • Cuando haya avisos por parte de las autoridades locales sobre nuevos modus operandi de estos delincuentes, informa adecuadamente a tus mayores.
  • Pídeles que consulten contigo u otro familiar o persona de confianza antes de realizar cualquier cambio en contrataciones o antes de realizar alguna compra, donación o transacción importante.
  • Recuérdales los peligros de facilitar información personal por cualquier medio, o de abrir las puertas a extraños.

 

CUIDADORES

Reducir drásticamente muerte de ancianos. Contra Virus, 

enfermedades y calidad de vida.

Hemos alargado la vida humana gracias a los avances científicos, médicos. 

La esperanza de vida en los 60, era sobre 63. En el 2020, viven 85, 90, 100 años. 


Hemos alargado nuestras vidas para acabar tomando 15 pastillas al día. 

Para acabar nuestra vida en una residencia, normalmente con gestión comercial-empresarial.

 

CARIÑO

¿Cuidador profesional o cuidador familiar?

Cuando un pariente se vuelve dependiente, la familia debe tomar varias decisiones en torno a su cuidado. Ya sea porque es una persona muy anciana o porque tiene una enfermedad como Alzheimer, la determinación de su atención debe tener en cuenta varios aspectos: económicos, sociales, de espacio, etc.

Hay que tener en cuenta que una persona dependiente necesita cuidados. Los más comunes son el mantenimiento de su higiene diaria y alimentación, el control de medicación, la estimulación o el apoyo emocional. Pero quizá lo más difícil es elegir a la persona que acompañará al familiar en esta nueva condición. Descartada la posibilidad de internarlo en un geriátrico, ¿será un cuidador profesional o un cuidador no profesional quien asuma la responsabilidad de su atención?

En la mayor parte de los casos, algún miembro de la familia es quien se hace cargo de esta ardua tarea. En España, se estima que el 71 % de la asistencia se lleva a cabo por parte de la familia, y en el 85 % de los casos es una mujer en promedio de 52 años. De entre las mujeres cuidadoras, un 43% son hijas, un 22% son esposas y un 7,5% son nueras de las personas dependientes, que residen en el mismo domicilio que la persona que recibe los cuidados.

Como en todas las decisiones, la elección del cuidador familiar o profesional tiene ventajas y desventajas.

Cuidador familiar: Ventajas y desventajas

Ventajas

  • Conoce en profundidad a la persona dependiente.
  • El familiar cuidado puede sentirse mejor cuando lo atiende un familiar.
  • Es más económico y (en principio) menos conflictivo.
  • Con el tiempo, puede ir adquiriendo conocimientos profesionales de cómo cuidar a una persona.

Desventajas

  • En principio, al no haber recibido una formación especializada y haber tenido que ir aprendiendo sobre la marcha, puede no dominar todas las situaciones que se le presenten.
  • Si no se capacita, puede generar más inconvenientes en la persona dependiente.
  • Corre el riesgo de sufrir estrés o síndrome del cuidador quemado.
  • Al carecer de experiencia, la frustración puede llevarle al colapso.
  • Su vida puede verse absorbida por el familiar dependiente.

Cuidador profesional: Ventajas y desventajas

Ventajas

  • Es personal capacitado y con condiciones para cuidar al familiar dependiente.
  • La familia puede disfrutar de momentos de calidad con el familiar, ya que los cuidados intensivos se los brinda alguien profesional (por fuera de la familia).
  • Puede detectar con mayor agudeza las necesidades médicas del dependiente.

Desventajas

  • Es más costoso.
  • Puede no congeniar con el familiar cuidado.
  • Se corre el riesgo de que renuncie o no llegue a estar a la altura del cuidado necesario para el familiar.
  • Si enferma, el reemplazo puede ser difícil.
  • La relación laboral puede volverse conflictiva.

Elegir qué tipo de cuidador quiere la familia para su pariente es una tarea que necesita reflexión y conocimiento. Antes de realizar cualquier movimiento, es imprescindible asesorarse con algún profesional de geriatría con el fin de que nos oriente en la mejor alternativa para el familiar enfermo.

Desde el Rincón del Cuidador, te animamos a suscribirte a nuestra Newsletter, dónde recibirás mensualmente en tu correo electrónico las últimas noticias, sorteos e información relevante para cuidadores no profesionales. Accede a la Newsletter del Rincón del Cuidador.

 

REBROTES?? 

 

Con nuestra humilde experiencia, opinamos que no son rebrotes. Ni segunda, 3 ola. Nunca se fue. Nunca se irá.

Como yo lo veo, van a pasar años y años de rebrotes.

Lo que no sabemos es la edad, condiciones, estancia en hospital, o en triage en residencias, hogares.

 

Es un dato importantisimo para tomar acciones en contra

 

Reducir drásticamente muerte de ancianos. Contra Virus, 

 

enfermedades y calidad de vida.

 

Hemos alargado la vida humana gracias a los avances científicos, médicos. 

 

 

La esperanza de vida en los 60, era sobre 63. En el 2020, viven 85, 90, 100 años. 

 

 

 

Hemos alargado nuestras vidas para acabar tomando 15 pastillas al día. 

 

 

Para acabar nuestra vida en una residencia, normalmente con gestión comercial-empresarial.

 

VISITAS. FAMILIARES

La disfagia: Dificultades al tragar en personas mayores

La buena alimentación es importante a cualquier edad, pero en el caso de los adultos mayores es esencial. Una correcta nutrición de la persona que cuidas es vital ya que, con el paso de los años, tanto la digestión como la absorción de nutrientes no tienen la misma eficacia. De hecho, si la persona que cuidas no posee todos los nutrientes necesarios para que su organismo funcione de manera correcta, podría presentar cuadros de desnutrición.

Pero no solamente se trata de cuidar la alimentación y maneras de comer, sino que la vejez puede generar otros problemas relacionados con la nutrición. Uno de los más comunes es la disfagia, que afecta al 25% de las personas de más de 70 años y entre aquellas que padecen Alzheimer, Parkinson o demencia senil, las probabilidades aumentan a más del 80%.

Por ello, en el Día Mundial de la Alimentación, queremos hablar de la disfagia, que es la dificultad de tragar alimentos y bebidas, es decir, la presencia de un problema en el paso de la comida desde la boca hasta el estómago. Hay dos tipos de disfagia:

  • Orofaríngea: se produce al inicio de la deglución, por lo que el bolo alimenticio no puede llegar al esófago.
  • Esofágica: es la sensación de que el bolo se detiene en el esófago, provocando dificultad para seguir deglutiendo.

Efectos de la disfagia

Esta dificultad tiene efectos directos en las personas ancianas, ya que les genera dependencia, problemas de nutricióndeshidratación y riesgos relacionados con la presencia de sólidos o líquidos en los conductos respiratorios. Lo que sucede en la disfagia es básicamente que los músculos encargados de ayudar a tragar no funcionan bien porque no reciben de manera correcta los impulsos motores del cerebro. Al tragar, tanto líquidos como sólidos van al sistema respiratorio, en vez de al estómago, y atragantan al paciente.

Lo cierto es que debes prestar atención a estas señales que son las que indican una posible disfagia:

  • Tos mientras el paciente come y bebe.
  • Caída de alimentos de la boca, babeo.
  • Sensación de residuo en la boca o faringe, y tener que tragar varias veces.
  • Pérdida de peso sin explicación.
  • El paciente come más despacio.
  • Tiene dificultad para masticar o manejar la comida en la boca.
  • Tiene sofocos mientras come.
  • Rechaza alimentos que antes comía sin problemas.
  • Se queja de que tiene dolor al tragar.
  • Rechaza beber líquidos o agua.

Si algunos de estos signos son habituales, entonces es momento de llamar al médico.

¿Qué puedo hacer como cuidador ante una disfagia?

Hay una serie de acciones que puedes realizar para prevenir problemas mayores derivados de la disfagia.

  1. Es preferible dar los alimentos y líquidos en pequeñas cantidades. Para evitar que el bolo alimentario se haga más grande en la boca, no vuelvas a llenar la boca hasta que veas que tu paciente ha tragado todo. Se pueden utilizar cucharas de postre en lugar de cucharas de sopa.
  2. Procura que tu paciente esté en una correcta posición al comer. Trata de ubicarlo en una posición alzada, evitando que se vaya hacia los lados o atrás.
  3. Para darle de comer, debes ponerte de frente a tu paciente, así cuando introduces la cuchara en su boca no tuerza la cabeza. Se debe poner la cuchara en medio de la lengua ejerciendo una ligera presión hacia abajo. Un truco para mejorar el reflejo de deglución es tocar el labio inferior con la punta de la cuchara bien fría.
  4. Atención plena. El paciente con disfagia no debería tener distracciones en el momento de la comida.
  5. Triturar los alimentos sólidos en puré.
  6. Que la comida tenga textura homogénea.
  7. Evita alimentos con texturas fibrosas (como espárragos, apios, lechugas), frutas, verduras y legumbres con semillas y piel (kiwi, tomate), crujientes y duros (almendras, cacahuates), pegajosos (miel, dulces).
  8. Evita los líquidos claros como el agua, los caldos o las infusiones. O bien, conseguir que estos tengan una textura similar a la del yogur. La textura de los líquidos se puede modificar hasta conseguir la consistencia adecuada, gracias a losespesantes comerciales y el agua gelificada.
  9. Mantén una limpieza bucal antes y después de la comida. Es importante para mantener hidratada la mucosa, estimular la producción de saliva y evitar que el alimento se quede pegado a la boca.
  10. Usar utensilios como el vaso con recorte para que su borde no toque la nariz y permita que el paciente beba manteniendo la barbilla baja, sin tener que levantar la cabeza hacia atrás, lo que disminuye el riesgo de atragantamiento.

 

POSITIVIDAD

 

La Negatividad, junto al stress y ansiedad, son Determinantes en el deterioro del SISTEMA INMUNE.

 

Hemos creado un programa enfocado a la mejora anímica de los ancianos.

 

Utilizando mini-videos. interacción, participación en la programación de actividades y entretenimiento. 

 

Frases Motivadoras. Imágenes Positivas.

 

 

 

#LaMusicaimporta

La Buena Música une. Quita stress. Beneficios para el Sistema Inmune.

 

 Aporta positividad. Eso es Salud

 

Da Alegría, y este Plan se va a desarrollar con Alegría. Motivos para quejarnos ya hay.

 

Preparamos una Plan con una Plataforma dedicada a los ancianos en General y a los Residentes en particular. 

 

En que consiste la Plataforma Edad Dorada? Gran Pregunta.

 

Residencias Area Dorada

CONTACTO VOZ DIARIO

Cientificos. Expertos. Especialistas. Medicina. Enfermedades…

 

Tomar el sol durante 10-15 minutos ( en esta época) al menos 3 veces a la semana, les proporcionará la vitamina fundamental ( no única) que más necesita y fortalece el Sistema Inmunológico.

 

No se trata de que tomen el sol a través de los cristales. 

 

Los rayos necesarios para la formación de vitamina D no atraviesan el vidrio.

 

Si lo hacen los rayos Uva. No son los que buscamos. 

Un poco de ejercicio físico diario. Un paseo que se puede aprovechar para la Vitamina D.

 

Los que sean muy mayores e impedidos, que levanten las manos. Lo que sea, para hacer ejercicio, les va a cambiar la vida. Les dará fuerzas.

 

Una alimentación sana, rica en hortalizas, frutas, verduras, de la zona, proteinas, cereales… principalmente orientados al sistema inmune.

 

Eliminar al máximo el stress. La ansiedad. La tristeza. Causan enfermedad y empeoran las ya existentes. Muy Dañinos para el  Sistema Inmune.

 

Con el Plan AreaDorada.Es fusionamos Internet con cientos de miles de ancianos de las residencias, y fuera de ellas. Hay Planes:

 

InternetDorado: Plataforma para Residencias de Ancianos en Particular y Ancianos solo o acompañados en General.

 

Especialmente para pantallas Tv, La mayor parte de las más de 3.400 residencias de ancianos, tienen al menos una. Y si no, deberían.

 

También versiones móvil, pc. podcast..

 

Sociedad Siglo 21. AreaS21:

 

Estamos terminando la primera versión de un Plan nunca antes realizado.

 

 Por lo que no hay expertos. 

 

Cada Semana los internos votarán 2 Presidentes. 2 Presidentas, 2 secretari@s  Con buenas facultades mentales.

Su labor será la de atender y recoger ,sugerencias, opiniones, comentarios de los mismos ancianos. 

 

Estos lo trasladarán al personal de la residencia, que los evaluará y dará curso en caso de ser viables y lógicos.

 

Eso hará que 24 ancianos al mes se sientan útiles y con responsabilidad.

 

Al resto de ancianos también les reporta bienestar al saberse escuchados, atendidos y que su opinión cuenta( en la medida de lo posible). Es un simple ye estudiado gesto que también influye en el SISTEMA INMUNE

 

Oponerse es Muy Dificil.

 

Inicialmente, Estamos creando una web enfocada a que pasen de un estado de espera, aislados sin familia, con noticias en los medios .

 

Estamos segmentando, buscando, analizando, seleccionando, visualizando. contenidos en Internet que se ajusten al objetivo claro de mejorar su calidad de vida. 

 

De fortalecer su sistema Inmune frente al Virus.

 

En la web siempre habrá 2 películas seleccionadas. Mañana y tarde.

 

Saber que durante toda la semana van a ver películas que conocen. Que les hará sentirse viv@as. 

 

Que les ayudará a comunicarse entre ellas con algo que las une. No matar más el tiempo. El tiempo lo es todo. Bien vivido

 

Sumando 15 mns antes, pelicula, 15 mns despues,  Son 2 horas de media por la mañana y 2 por la tarde. 

4 horas mínimo al día que reducen el stress, soledad.

 

Media hora por la mañana, media por la tarde, de videos y clips musicales de 1 minuto, se hace corta, agradable.

 

La buena música influye en el estado de ánimo.

 

No solo cuando la escuchen. Todo el día.

 

Si es otra hora de buen ánimo, la sumamos. 

 

No se podrá ( ahora) en todas las habitaciones, pero con Internet, algún altavoz inalámbrico si ,se puede.

 

Su tierra y cercanías. Que les aporte bienestar.

 

Cómicos. Teatro. Documentales. Videos. Fotos. 

 

A los ancianos les hará sentirse más seguros en un ambiente agradable que recuerdan

 

Ni pensar en lo que ofrecen los medios actuales.

 

No soy psicólogo, pero algo sé.

 

Lo suficiente para afirmar, que esta medida causará una gran alegría y mejora en la calidad de vida en las residencias. Y fuera de ellas.

 

Les mantendrá la mente alegre, distraida, positiva, alejada de su triste realidad.

 

Les quitará stress, preocupaciones, ansiedad.

 

Lo que implica una mejora inicial del sistema Inmune. 

 

Nuestro Objetivo, con medidas sinérgicas.

 

 

15 minutos mañana y 15 minutos de tarde de tablas variadas, ejercicios suaves, son sobre 50 mns más, ocupados. Además de protección contra Covid.-19.

 

 

 

No hay ningún género de duda sobre grandes beneficios para nuestros ancianos.

 

No sabemos la opinión de los » comites de expertos»: Nacionales, autonomías, provincias, ciudades, municipios, comarcas, pueblos.

 

Nos faltan sanitarios, cuidadores, soluciones, economía…somos los peores de Europa Mundo, en todo.

 

Eso sí, en Comites de Expertos somos Nº 1. Igual que en rotondas.

 

Este caso es dificil de evaluar para expertos. Ocurre que no se usa en ningún lado. Ni siquiera comentado.

 

Lo que yo digo, es que negar los beneficios de esta medida de » fácil» y rápida implantación, es imposible.

 

 

OffTopic

 

Con palabras » técnicas» definiendo tan solo 5 beneficios demostrados, un par de webs bonitas, algún software, el mantenimiento.

 

Y por supuesto, la idea. y su desarrollo.

 

Cualquier » Consultora» o empresa, haría el contrato de su vida.

 

Aunque aquí queda plasmada la propiedad intelectual, no es descartable que se ejecute un plagio por una gran empresa. 

 

Por adjudicación directa es la única vía. En concurso, ya aviso de que nadie se moleste. No se trata de poner pelís antiguas. 

 

Si ocurre así, no hay problema. 

 

 Es un MacroPlan único, sinérgico, con muchos más planes y proyectos.

 

Si se aprovechan de nuestra buena voluntad, ni discutimos, acusamos, o protestamos.

 

Como el Flautista de Hamelin, nos vamos a otros sitios.

 

Es parte del Blindaje Antiplagio

 

Vamos a ir de todas formas. Es un problema de la Humanidad. 

 

Lo que se pretende es otorgar una ventaja de 2 semanas a España antes de hacer públicos los Planes mensuales a Europa y resto del mundo

 

OffTopic

VITAMINA D ¿Por qué es clave para tu salud?

 

Cientificos. Expertos. Especialistas. Medicina. Enfermedades… Hay un acuerdo general sobre la importancia del Sistema Inmune. en el cuerpo.

 

En ancianos y en todos . En Virus y salud en general.

La alimentación.

 

Todos los ancianos deberían tomar un zumo de naranja diario. En el desayuno.

 

Fácil de implementar y obligatorio. La vitamina C es necesaria para la EDAD DORADA .

 

Tomar el sol durante 10-15 minutos ( en esta época) al menos 3 veces a la semana, les proporcionará la vitamina fundamental ( no única) que más necesita y fortalece el Sistema Inmunológico.

 

No se trata de que tomen el sol a través de los cristales. 

 

Los rayos necesarios para la formación de vitamina D no atraviesan el vidrio.

 

Si lo hacen los rayos Uva. No son los que buscamos. 

Una alimentación sana, rica en hortalizas, frutas, verduras, de la zona, proteinas, cereales… principalmente orientados al sistema inmune.

Eliminar al máximo el stress. La ansiedad. La tristeza. Causan enfermedad y empeoran las ya existentes. Muy Dañinos para el  Sistema Inmune.

Con el Plan AreaDorada.Es fusionamos Internet con cientos de miles de ancianos de las residencias, y fuera de ellas. Hay Planes:

 

InternetDorado:

Plataforma para Residencias de Ancianos en Particular y Ancianos solo o acompañados en General.

 

Especialmente para pantallas Tv, La mayor parte de las más de 5.400 residencias de ancianos, tienen al menos una. Y si no, deberían.

También versiones móvil, pc. podcast..

 

Sociedad Siglo 21. AreaS21:

 

Estamos terminando la primera versión de un Plan nunca antes realizado.

 

 Por lo que no hay expertos. 

 

Oponerse es Muy Dificil.

 

Inicialmente, Estamos creando una web enfocada a que pasen de un estado de espera, aislados sin familia, con noticias en los medios .

 

Estamos segmentando, buscando, analizando, seleccionando, visualizando. contenidos en Internet que se ajusten al objetivo claro de mejorar su calidad de vida. 

 

De fortalecer su sistema Inmune frente al Virus.

 

En la web siempre habrá 2 películas seleccionadas. Mañana y tarde.Elos mismos podrán seleccionar las películas diarias. Por votación los residentes. Los hará más participativos.

 

Saber que durante toda la semana van a ver películas que conocen. Que les hará sentirse viv@as. 

 

Que les ayudará a comunicarse entre ellas con algo que las une. No matar más el tiempo. El tiempo lo es todo. Bien vivido

 

Sumando 15 mns antes, pelicula, 15 mns despues,  Son 2 horas de media por la mañana y 2 por la tarde. 

4 horas mínimo al día que reducen el stress, soledad.

 

Media hora por la mañana, media por la tarde, de videos y clips musicales de 1 minuto, se hace corta, agradable.

 

 

VITAMINA D ¿Por qué es clave para tu salud?

 

CONTACTO VOZ DIARIO

3 VIDEO LLAMADAS SEMANA 

Duración 5 minutos

Debería realizarse desde Pc o Tablet. La sensación de Cercanía en una pantalla grande 2 altavoces. no es comparable a lo que ellos ven y oyen desde un móvil.

 

Organizando y concertando las horas de llamada con los familiares, es una buena medida de gran repercusión en el sentimiento de soledad que padecen actualmente, y en el SISTEMA INMUNE. dE VITAL IMPORTANCIA CONTRA Virus y calidad de vida-

 

MÓVIL NETVIDEO  

 

VENTILACIÓN

Necesaria. Con Precaución. La Gripe

Con el protocólo diario de actuación, quedan perfectamente definidas las areas que estarán vacias a lo largo del día. Habitaciones, comedor, salas, pasillos..

 

Tendremos la horas del desayuno, ligero almuerzo sano, comida equilibrada, un zumo o batido de merienda, una ligera cena. 

 

Las películas mañana y tarde, El ejercicio, Sol para adquirir Vitamina D, Ocio y entretenimiento..

Con este sistema, vamos a disponer de varias horas al día para ventilar. Por la mañana y por la tarde.

 

Ya sabemos que el contagio por aereosoles ( lo que expulsamos por boca y nariz) es el más activo. 

El Covid 19 de ciertas partículas, queda en el aire horas. 

 

Al igual sucede en los domicilios. Donde el indice del contagio es normal que supere el 50 %. Transporte 30 % ( desplazamientos trabajo) y el 20 %, el ocio y la hostelería

 

La ventilación controlada, y el mantenimiento de temperaturas, ha de ser a plazo inmediato, anticipándonos a la gripe.

 

No es una medida para este virus. Debería mantenerse siempre. Hay muchas cosas dañinas en el aire, no solo el covid.

CARGA VÍRICA

 

Mañana, tarde y noche, se les tomará la temperatura y se almacenara para que avise si se produce fiebre o cambios bruscos en ancianos.

 

SE LE REALIZARÁ OTRA  prueba. En caso de ser positivo no grave, Aplicaremos un 2º protocolo.

 

Se derivan más a zonas libres, paseo, sol, ejercicio. Según número de afectados, mayor o menor gravedad, edad y situación, separando los horarios 45 minutos, evitaríamos en lo posible, un contagio mas agresivo.

 

Si fuera necesario, tenemos un tercer protocolo para un tercer grupo de contagio. 

 

Lo que no podemos permitir, bajo ningún concepto, es que mueran encerrados en habitaciones, gritando y llorando que no quieren morir.

 

Hablando claro, no se vosotros, pero yo me sentiría como un asesino si sabiendo que hay un sistema mucho mejor, no hago nada al respecto. 

 

Sé que con este Plan, al menos se salvará una vida y se mejorarán otras. A nivel personal es mucho.

 

A partir de ahí, me partiré el Pecho por este Plan, y otros. 

 

No vengo a convencer. Si lo veis. Si pensáis que es momento de darle un cambio a temas que estaban mal en el siglo XX, y que hay que eliminar en la Sociedad 21. Ya estáis tardando. #NuestroMomentoesAhora.

Salvar una vida, mejorar su día a día, proteger su salud,  es motivo de orgullo. Con humildad.

 

Si vamos todos. Con más cabeza que dinero, en 3 meses habremos puesto en marcha un cambio histórico, humano, justo, necesario y urgente.

 

Ya depende de cada uno. Todos somos necesarios .

    » Internet somos Todos «

 

AIRE LIBRE

Vemos imágenes de ancianos tomando algo de sol desde una ventana, un salón. Pasan el día dentro de las instalaciones. Justo donde hay más probabilidades de contagiarse.

Hacer una excursión en la naturaleza una vez por semana, con el sistema de transporte con protocolo innovador, les permitirá salir 4 veces al mes.

Además de múltiples beneficios para el sistema INMUNE, llevarlos al aire libre , en zonas despejadas para evitar contagios, supone para ellos salir de su      » zona acotada» para sentirse libres en contacto con el mundo exterior. SISTEMA INMUNE

NUEVO CONFINAMIENTO 

Coincidimos con los  meses 6 anunciados por el Gobierno. Con matices.

Al igual el Co-gobierno con las autonomías. Con matices.

Todos los planes innovistas, tienen su REI propio

Anunciaremos internacionalmente el cierre riguros de nuestras fronteras. Vamos a trabajar, y bien con los españoles

Annunciaresmos que vamos a aplicar un plan con 30 medidas.

La primera el plan arearesidencias, areadorada, areadesin, areainmune, areahotels, area

 

TUTORIALES MEDIDAS PLACEBO

ANTICIPACION 

ASI . SI. SIEMPRE

Todas las cuentas transparentes. A través de Internet llegaremos a productores, cooperativas, agricultores. Importadores, lo mínimo de lo mínimo 

Si un agricultor cobra del 1er intermediario 1 €, y pierde, mientras la pieza se vende al público final a 5 € No tenemos nada contra los mayorístas e intermediarios. Han de lavarla, transportarla, buscar comprador, cobrar…

Nuestro baremo es pagar 1€ 60 (+ 60%)al agricultor

1,35 ahora + 25 ct por reducción química.

Nuestra empresa vendería a Residencias, Colegios, Guarderías, Residencias, Universidades. 

Las Naranjas Valencianas, limones murcianos, han sido los mejores del mundo. Le pusimos un » naranjito» como máscota al mundial.

Cierto es que hoy hay un mercado global que te permite comprar naranjas a mitad de precio en Brasil o Marruecos

ASI . NO. NUNCA

HOJA DE RUTA

AREAS INTERNAS 

 

AREA ECONÓMICA

ETN MEED SOUGEJj mentales

VOLUNTARIOS 8+8+8 HORAS

VOLUNTARIOS 8+8+8 HORAS

#ALaMierdaVirus

Sistema Inmunitario 

Diseñada especialmente para pantallas Tv, pero también versiones movil, pc.

 

Contenidos:

– Peliculas desde los 60. Viceoclips mix. Teatro. A los ancianos les hará sentirse más seguros en un ambiente agradable que recuerdan, que en lo que ofrecen los medios actuales.

 

No soy psicólogo, pero algo sé.

 

Lo suficiente para afirmar, que esta medida causará una gran alegría y mejora en la calidad de vida en las residencias. Y fuera de ellas.

 

Les mantendrá la mente alegre, distraida, alejada de su triste realidad.

 

Les quitará stress, preocupaciones, ansiedad.

 

Lo que implica una mejora inicial del sistema Inmune. 

 

Nuestro Objetivo, con medidas sinérgicas.

 

Mi sentido común y yo, ningún genero de duda sobre grandes beneficios para nuestros ancianos.

 

No sabemos la opinión de los » comites de expertos»: Nacionales, autonomías, provincias, ciudades, municipios, comarcas, pueblos.

 

Nos faltan sanitarios, cuidadores, soluciones, economía…somos los peores de Europa Mundo, en todo.

 

Eso sí, en Comites de Expertos somos Nº 1. Igual que en rotondas.

 

Este caso es dificil de evaluar para expertos. Ocurre que no se usa en ningún lado. Ni siquiera comentado.

 

Lo que yo digo, es que negar los beneficios de esta medida de » fácil» y rápida implantación, es imposible.

 

 

OffTopic

 

Con palabras » técnicas» definiendo tan solo 5 beneficios demostrados, un par de webs bonitas, algún software, el mantenimiento.

 

Y por supuesto, la idea. y su desarrollo.

 

Cualquier » Consultora» o empresa, haría el contrato de su vida.

 

Aunque aquí queda plasmada la propiedad intelectual, no es descartable que se ejecute un plagio por una gran empresa. 

 

Por adjudicación directa es la única vía. En concurso, ya aviso de que nadie se moleste. No se trata de poner pelís antiguas. 

 

Si ocurre así, no hay problema. 

 

 Es un MacroPlan único, sinérgico, con muchos más planes y proyectos.

 

Si se aprovechan de nuestra buena voluntad, ni discutimos, acusamos, o protestamos.

 

Como el Flautista de Hamelin, nos vamos a otros sitios.

 

Es parte del Blindaje Antiplagio

 

Vamos a ir de todas formas. Es un problema de la Humanidad. 

 

Lo que se pretende es otorgar una ventaja de 2 semanas a España antes de hacer públicos los Planes mensuales a Europa y resto del mundo

 

OffTopic


Urgente: Plan Edad Dorada

 

 

Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.

Hilo Musical

Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.

  1. Yotecuido

Con la colaboración de la  Asociación de Familiares de Personas con Alzheimer de A Coruña (AFACO), Yotecuido surge para ayudar a los cuidadores de personas con Alzheimer a superar los retos y dudas diarias relacionadas con la enfermedad. Esta app ofrece contenidos útiles que dan respuestas rápidas y sencillas a los problemas que suelen surgir diariamente, basadas en la experiencia de otros.

Disponible: IOS – Android

 

  1. Safe365

Es una aplicación que ubica, mediante localizador GPS, a tus pacientes cuidados en tiempo real. Para ello, previamente tus familiares mayores deberán tener instalada la app en su móvil y haber aceptado compartir sus actividades. Envía recordatorios diarios a tus mayores para asegurarte de que cumplan con todas las rutinas programadas (actividad física, medicamentos, citas al médico, etc.). ¿Tu abuelo se suele olvidar de tomar la pastilla? Envíale un recordatorio.

En caso de que surgiera algún problema, tus mayores pueden presionar el botón de emergencia, que está directamente conectado a los servicios de emergencia de la región.

Disponible: IOS – Android

 

  1. NeuroRHB

Esta aplicación está destinada a cuidadores de personas con daño cerebral. Es una completa guía práctica de consejos y recomendaciones. Antes de comenzar, realiza diversas preguntas para que el contenido se adecue lo más posible a las necesidades de cada paciente. Incluye consejos sobre diez aspectos: movilidad, cognición, conducta y emoción, alimentación, comunicación, actividad diaria, adaptación del entorno, cuidados médicos, recursos sociales y familia.

Disponible: IOS – Android

gotamiento del cuidador de Alzheimer

Las personas con demencia son una de las más complicadas para cuidar. Dependiendo del grado de avance de la enfermedad, la mayor parte de los casos requiere una elevada carga de atención y dedicación. El cansancio físico y mental que provoca cuidar una persona con enfermedad de Alzheimer puede traer consecuencias en la salud del cuidador.

El estudio “El cuidador en España. Contexto actual y perspectivas de futuro. Propuestas de intervención”, elaborado por Confederación Española de Alzheimer (CEAFA) y la Fundación Sanitas reveló que entre un 50 y un 70% de los cuidadores de pacientes con demencia presentan algún tipo de carga, destacando que alrededor del 30% muestran sobrecarga intensa.

Esta sobrecarga se llama “Síndrome de cuidador quemado” y se define como un cansancio emocional que inhabilita al cuidador para ofrecer la ayuda que necesita el paciente hasta el punto de llegar a sentir indiferencia por él.

Este síndrome tiene características muy marcadas como:

  • Emocionales
    • El cuidador se suele aislar de los amigos y de la familia debido al impacto que produce la enfermedad del familiar en la vida del cuidador.
    • Dificultad para concentrarse
    • Pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba
    • Sensación de melancolía
    • Irritabilidad
    • Tristeza
    • Sentimientos de auto daño
    • Indiferencia por la persona que cuida
  • Físicas
    • Molestias digestivas
    • Palpitaciones
    • Consumo excesivo café, alcohol o tabaco
    • Consumo excesivo de pastillas para dormir
    • Propensión a sufrir pequeños accidentes
    • Cambios en el apetito, el peso, o ambos
    • Mayor vulnerabilidad a las enfermedades

Cuando como cuidador notes que tienes varios de estos síntomas (o algún familiar, amigo o colega lo vean), entonces no debes esperar más, y tratarlos para que no se convierta en algo más grave. Suelen aparecer de manera progresiva y es recomendable acudir al psicólogo, ya que es muy importante aprender a gestionar estas dificultades.

Una herramienta que puede hacer una evaluación psicométrica gratuita en internet permite conocer el estado de cada cuidador. El test de Zarit es una escala que evalúa el nivel de afección que puede tener el cuidador de personas con demencia, a través de 22 preguntas.

¿Cómo prevenir el agotamiento?

Hay algunas recomendaciones que puedes seguir para evitar el síndrome de cuidador quemado como:

  1. Planifica la jornada con momentos de descanso y cuidado personal
  2. Duerme bien
  3. Realiza ejercicio de manera regular
  4. Mantén tu vida social activa
  5. Aprende a decir “No” a la persona que cuidas

CONTACTO VOZ DIARIO

Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.
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Empresa Siglo21 No Convencional

Échale un vistazo a esto: es solo el comienzo,  no es todo…Es la punta del Iceberg

Día Mundial de las Personas Mayores: Los desafíos de la vejez frente a la sociedad

La población española está envejeciendo. Según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), la proporción de personas mayores de 65 años o más aumenta sin parar desde el siglo pasado y continuará esa tendencia en el futuro. A enero de 2019, había 9.057.193 personas mayores, un 19,3% sobre el total de la población (47.026.208 millones de personas). Según la proyección del INE, en 2068 podría haber más de 14 millones de personas mayores, 29,4% del total. La esperanza de vida y los avances médicos son dos de las grandes razones que explican este fenómeno. Pero este crecimiento sostenido presenta desafíos frente a la sociedad.

Más personas mayores, menor calidad de vida

El hecho de que las personas mayores tengan mayor peso proporcional en número de habitantes no representa mejores condiciones de vida; incluso este grupo etario sufre una especie de abandono. Por ejemplo, en los últimos años, se viene observando un incremento de los hogares unipersonales en personas de 65 y más años.

Hay muchos derechos que no son respetados completamente lo que imposibilita que los mayores de 65 años pueden elegir dónde y cómo vivir, en qué momento se requieren cuidados, tomar decisiones individuales o colectivas, cuidar de los nietos sin que ello limite el tiempo libre y el descanso, o disfrutar sin prejuicios de la sexualidad.

Estos son algunos de los reclamos de estas personas y, en el Día Internacional de las Personas de Edad, que se celebra el 1 de octubre, se busca reivindicarlos.

Las Naciones Unidas, promotora de este día Internacional, habla del envejecimiento saludable: un proceso de desarrollo y mantenimiento de la capacidad funcional que permite el bienestar en la vejez.

Acciones para concienciar a la sociedad

Lo cierto es que entre todos debemos integrar a los adultos mayores, y no discriminarlos ni minimizarlos. Sus conocimientos y experiencia no están en ningún libro. Entre las acciones que podemos llevar a cabo para generar conciencia se encuentran:

  • Sensibilización sobre cómo afectan las desigualdades durante la vejez y lo que representa para una persona mayor.
  • Concienciar sobre la urgencia de hacer frente tanto a las desigualdades a las que se enfrentan actualmente las personas mayores, como en la necesidad de trabajar para prevenir las que surgirán en el futuro.
  • Explorar los cambios sociales y estructurales en el marco de las políticas del curso de la vida, tales como el aprendizaje permanente, medidas laborales proactivas y adaptativas, protección social y cobertura sanitaria universal.
  • Reflexionar sobre el progreso alcanzado en la eliminación de las desigualdades a las que hace frente las personas de edad avanzada.

Cómo lidiar con los gritos y llantos en personas con demencia

Es muy común que los pacientes con enfermedad de Alzheimer u otras demencias experimenten episodios repentinos de llantos y gritos sin razón aparente. Es una situación que puede sorprenderte y puede que no sepas cómo reaccionar. Esta realidad es muy angustiante tanto para la persona que los sufre como para su familia, y es frustrante para el cuidador.

Las personas con demencia, sobre todo aquellos que transitan un estadio avanzado, poseen una gran vulnerabilidad biológica, social y personal. Sus cuidados representan un importante desafío por la complejidad y fragilidad del dependiente. El deterioro severo del lenguaje, la pérdida de la movilidad, las alteraciones de la alimentación, los problemas de reconocimiento y de expresión verbal de las propias sensaciones son características de las fases avanzadas de la demencia que contribuyen con estos comportamientos de llantos y gritos.

 

¿Cuáles es la causa de los llantos y gritos?

Las personas con demencia suelen presentar cambios bruscos en su estado de ánimo. Algunas de las posibles razones por las que esta persona muestra este tipo de comportamientos son:

  • Físicas: dolor, inquietud, hambre o necesidad de ir el baño
  • Externas: entorno ruidoso o cambio de rutina
  • Psicológicas: soledad, aburrimiento, ansiedad, depresión y delirios

Tanto los llantos como los gritos pueden desencadenarse por una angustia a causa de sentimientos de pérdida. En otras ocasiones, llorar parece ser menos una respuesta triste y más un comportamiento habitual.

Los llantos y gritos son también comunes en demencias vasculares, frontotemporales y con cuerpos de Lewy; incluso estos comportamientos pueden aumentar al anochecer, producto del síndrome de la puesta del sol, en el que ciertas emociones se intensifican. Por último, el síndrome pseudobulbar (presencia de expresión emocional exagerada o inapropiada en relación con el contexto), puede desencadenar un llanto excesivo, así como una alegría desenfrenada.

 

Cómo podemos ayudar ante esta situación

Lo primero que debes hacer es mantener la calma. Seguramente cuando la persona con demencia grite o llore es posible que no exista ninguna razón, al menos que se pueda determinar en un simple vistazo. Ten en cuenta estas consideraciones para asegurarte de que estás haciendo lo posible para ayudar a esa persona:

  • Trata de encontrar la causa. Puede ser un dolor, miedo, ansiedad… Observa la situación e intenta hallar si algo sucedió que pudo haber desencadenado el ataque de llantos y gritos. Puede servirte en situaciones futuras.
  • ¿Tiene ansiedad o depresión? Tanto gritar como llorar pueden ser síntomas de estos trastornos.
  • Verifica si no siente dolor ni molestias, o si tiene una necesidad como ir al baño, tomar agua o bajar el volumen de la televisión.
  • Solicita al médico que revise la lista de medicamentos. A veces, un fármaco (o combinación) pueden generar desorientación y angustia.
  • No te des por vencido. Casi siempre los comportamientos desafiantes en la demencia son comunes y hay que manejarlos como buenamente sea posible.
  • Trata de distraerlo. Como en ese momento no se puede razonar, entonces intenta distraerlo de la situación y ofrecerle algo que tu sepas que le gusta (un refresco, salir a tomar aire…).

 

Si la situación de llantos y gritos se extiende en el tiempo y las causas no son originadas por algún problema específico, entonces puedes probar algunas de estas estrategias:

  • Música: Hazle escuchar su música favorita.
  • Mascotas: Llevarle de visita un perro puede brindarle cariño.
  • Interacción con niños: los niños puede atraer su atención.
  • Paseo: El aire fresco puede ser beneficioso y distractivo.
  • Contacto: Intenta sostener su mano, tocar su hombro, cepillar su cabello… son gestos que transmiten amor y preocupación por el prójimo.

 

Por último, los comportamientos de las personas con demencia son, en muchas ocasiones, una incógnita. No te frustres si, en ocasiones, no los puedes manejar. Lo importante es que no te rindas, que trates de observar qué es lo que ocurre, y lo esencial, no caigas en el estrés y el cansancio. Si es necesario tómate un descanso. Tu bienestar ayudará también al de la persona a la que cuidas.

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